Teknikträning, observera tiden

  • torsdag 26 september 2024
  • 17:30

Teknikträning tillsammans med LOK. Alla är välkomna oavsett ålder!

Starttid: 17:45, samling 17:30  Observera att starttiden är tidigare än normalt pga mörker.

Plats: Norrvik efter gamla vägen mellan Brunnsvik och Norrvik. Vägvisning med skärm efter stora vägen alldeles norr om Brunnsvik.

 

Tema intervallorientering. Korta slingor med 2-3 kontroller. Efter sista kontrollen maxfart tillbaka till starten. Det finns 3-4 slingor av vit, gul, orange, violett och svart nivå. Ett bra tillfälle att prova olika nivåer. Vi springer så många slingor vi orkar eller tills det skymmer.