Vill du lära dig att orientera i vår? Då kan du anmäla dig till Grangärde OK:s nybörjarkurs för vuxna den 19-21 april!

Vi kör kursen i samarbete med Ludvika OK vid deras klubbstuga i Gussjön. Kursen är från 17 år och uppåt och till för alla som vill bli bättre på karta och kompass och få en motionsform för kropp och knopp som räcker livet ut.

Ur kursinnehållet: • Karttecken • Kartförståelse • Kartpassning • Tumgreppet • Kompass • m.m.

Teori blandas med praktiska övningar i gång eller löpfart i grupper med ledare. Kursen avslutas med att vi på söndagen tillsammans åker till OK Hedströmmens/Fagersta OK:s tävling i Skinnskatteberg och provar på en lagom svår bana.

Deltagaravgift är 350 kr om du är eller blir medlem i Grangärde OK. Då ingår kurslitteratur, fika och lunch på lördagen, lån av kompass.

Frågor och anmälan till Hans-Erik Lang 0730332464 Vi kommer också att ha en nybörjarkurs för barn under maj. Mer info senare