Träning under vecka 16

  • 14 apr 2019

Veckans bana - spring banan dag eller natt!

Under vecka 16 har vi ingen tisdag- eller torsdagsträning, däremot finns möjlighet att springa veckans bana fr om tisdag den 16/4 på Högberget Ludvika.

Veckans bana hittar ni på Ludvika OK:s hemsida.

Under vecka 16 har ni möjlighet att prova nattOL, då det även finns reflexer utsatta.

Vi kör gemensam nattOL-träning på onsdag den 17/4,samling kl 20.30 vid gamla slalombacken Högberget.Skriv gärna en kommenter nedan om du tänker delta så vi kan förbereda med rätt antal kartor (eller skriv ut kartan själv).

Välkomna!